Vincere la Timidezza
E’ possibile vincere la timidezza?
In molti pensano che non sia possibile togliersi di dosso delle caratteristiche che non ci piaccino.
Purtoppo la nostra cultura non favorisce questo genere di miglioramento ma questo non vuol dire che chi crede che non si possa migliorare abbia ragione, anzi!
Quindi è possibile vincere la timidezza?
Certo, è possibilissimo!
Ecco cosa dicono alcuni miei lettori (usiamo dei nomi inventati per tutelare la loro privacy):
Alexander il 29 Gennaio scrive i un commento:
“Ciao Marco! Sono arrivato oggi al 24esimo giorno della guida “vinci la timidezza in 30 giorni”.
Sono rimasto davvero molto colpito dagli esercizi e dalle tecniche… sto vedendo dei cambiamenti sorprendenti… quindi prima di tutto volevo ringraziarti.”
Francesco il 20 Gennaio :
“Ciao Marco.. oggi è il 25 esimo giorno che seguo in modo costante la guida vinci la timidezza in 30 giorni e mi sento molto meglio rispetto a prima, in certe situazioni sociali mi sentivo chiuso e mettendo in pratica i tuoi esercizi adesso mi sento libero e pronto ad aprirmi al mondo”
Luca il 18 Maggio:
Caro Marco volevo ringraziarti molto!
Ho terminato da poco la guida “Vinci la timidezza in 30 giorni” e ti confesso che la timidezza ha fatto i bagagli e se n’è andata!
Ho trovato molto interessanti i compiti e gli esercizi della guida e ti dirò che ci ho preso gusto nel fare i vari compiti
.
Prima di iniziare la guida, avevo paura anche della mia stessa ombra.. ora mi sento diverso, non ho paura delle persone e soprattutto non provo più disagio in determinate situazioni che avevo sempre timore di affrontare..anche con le ragazze ho notato un miglioramento,son riuscito a farmi avanti in discoteca e conoscere varie ragazze (prima mi sognavo di fare queste cose) .
Io il cambiamento l’ho avvertito ma i miei amici per esempio, non se ne sono accorti.. loro mi classificano ancora un timido, anche se non lo sono più.
Cerchiamo di capirci: queste persone come tutte le altre che hanno superato la loro timidezza non sono state sedute ad aspettare il miracolo, hanno agito!
Cosa hanno fatto? In cosa consiste il cambiamento che hanno portato a termine con successo?
Nella Guida “Vinci latimidezza in 30 giorni” [ SCARICA L'ESTRATTO GRATUITO ]
Se non credi che sia possibile, lascia che ti spieghi come funziona…
Per prima cosa ci sono delle tecniche, degli esercizi che puoi fare a casa, che danno una spinta al tuo miglioramento.
In secondo luogo per vincere la timidezza il concetto chiave è quello della “desensibilizzazione progressiva“.
Ti sembra un parolone? )
Lo è, ma il concetto in realtà è veramente semplice.
Consiste nel fare piccoli passi, tanto piccoli da essere svolti, che permettono di non sentirsi più a disagio nelle situazioni che ti possono non piacere molto.
Noi tutti ci desensibilizziamo progressivamente senza rendercene conto! Ognuno di noi!
Pensa alla prima volta che hai guidato un’auto! Eri tranquillo? Non credo, la prima volta sarai stato un po’ agitato.
Poi però l’ansia se ne è andata, magari non in una guida, in un paio, o in quattro-cinque volte, questo significa che progressivamente l’ansia se ne è andata.
Quindi è una cosa che succede sempre, e per vincere la timidezza è una strategia super efficace.
Inoltre è necessario iniziare a piacersi, e ti assicuro che si può fare, ogni giorno sempre di più.
Come puoi farlo nella pratica?
Ecco alcuni modi:
- Sorridi di più
- Migliora il tuo abbigliamento
- Sentiti fisicamente meglio attraverso una sana alimentazione
- Prova un nuovo taglio di capelli
- Ogni mattina fatti dei complimenti davanti allo specchio
E ora, qual è il prossimo passo per vincere la timidezza?
La desensibilizzazione progressiva è la sola strategia?
No! Nell’Ebook “Vinci la timidezza in 30 giorni” ce ne sono molte molte altre.
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Marco – SeduzioneAttrazione.com